Breath Improving massage

Atem- und KÖrpererweiternde Behandlung

Durch die Anwendung besonderer Behandlungstechniken, erreichen wir:

  • zuvor noch nicht wahrgenommen Körperräume

  • schaffen Raum und Weite von der du nicht wusstest, dass sie da sind

  • den Raum den es braucht um Heilen zu können

    Linderung:

  • körperlicher Symptome

  • Stressregulation

  • den Raum den er braucht um Heilen zu können.

Wenn du einmal die Erfahrung gemacht hast, wirklich tief und qualitativ gut zu atmen, kannst du auf dieses Gefühl kaum noch verzichten!

Häufige Fragen:

Was macht diese massage so besonders? was ist der unterschied zu einer “normalen” massage?

Der Fokus liegt auf deiner ATEMMUSKULATUR am Rücken, Bauch und Brustbereich. Zudem finde ich Blockaden in deinem Körper. So bist du nicht nur entspannter nach einer Behandlung, sondern kannst auch deutlich besser atmen. Wir arbeiten bereits während der Massage mit Atemübungen und probieren freigemachte Atemräume aus.
Dein Atem fühlt sich freier und leichter an.

Warum ist es so wichtig, gut und tief in den bauch atmen zu können?

Die Bauch-Zwerchfell-Atmung ist die gesündeste Atmung für all unsere Körperprozesse (Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Verdauung) Mit tiefer Bauchatmung können all diese Prozesse ideal und bestmöglich funktionieren. 
Fließt unsere Atmung hauptsächlich nur in die Brust, wird automatisch der Stressteil unseres Nervensystems aktiviert.
Wenn das Zwerchfell, dein Hauptatemmuskel nicht richtig arbeiten kann, müssen alle Atemhilfsmuskeln im Schulter-Nackenbereich diese Arbeit kompensieren, sind somit überarbeitet und verspannen.
Durch lösen des Zwerchfells und erlernen einer korrekten Atmung verschwinden atmungsbedingte Beschwerden- deine Muskulatur lässt los!

Wie lange dauert eine Behandlung und wie läuft sie ab?

  • Die Behandlungszeit beträgt ca. 2 Stunden
  • Anamnese | Atemanalyse | Heiße Rolle | 1,5 Std. Massage | Ruhen | Nachbesprechung
  • Anleitung individueller Atem- und Dehnübungen für zu Hause um den Effekt der Massage möglichst lange zu halten
   Ich komme zu Dir oder Du zu Mir

ich habe das gefühl gut zu atmen, ist die massage dann trotzdem interessant für mich?

Definitiv JA! Ich war immer der Meinung besonders tief in den Bauch atmen zu können...bis ich meine erste BIM hatte! Erst danach, habe ich erkannt wie verspannt ich vorher war, ohne es je bemerkt zu haben. Ich hatte z.B. niemals das Gefühl einen verspannten Nacken zu haben...als ich jedoch nach der Massage meinen "NEUEN" Körper spüren durfte, in neue Atembereiche einatmen konnte, hat sich ALLES, wirklich alles in mir verändert und neu ausgerichtet. Gefühlt ist ein Riesen Klotz von mir abgefallen, von dem ich nicht wusste, dass er auf mir lag.