Ich unterstütze Dich dabei,

deinen Alltag zu balancieren, deine Träume zu realisieren und wieder vollständig bei dir anzukommen – mit der besonderen Mischung aus Atemarbeit, Mental Coaching und KÖrperarbeit

ich bin Mel -

Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Trainerin f. Fitness und Gesundheitssport - Stressbewältigung und Entspannung, BreathworkcoacH, TPM Masseurin und masseurin für Atemerweiterung

Geboren 1977 in NRW

Genau wie du - stelle ich mich täglich den herausforderungen des lebens!

Meine eigene Reise begann vor über 20 Jahren aufgrund von körperlichen Beschwerden und dem grossen Wunsch, es nicht mehr allen recht machen zu wollen, auf der suche nach einem erfüllten, selbstbestimmten Leben.

Manchmal wurde ich gesundheitlich gezwungen hinzuschauen, loszulassen und weiterzugehen um zu heilen.

Dieser Weg hat mich immer wieder gefordert, inspiriert und dazu angeregt die Magie des Lebens und die Leichtigkeit einzuladen.

Und genau das ist heute die Grundlage meiner Arbeit.

Ich bin eine Träumerin und liebe das Leben – ….Meistens begleitet mit einer Prise Chaos.

Leben bedeutet auch manchmal verdammt mutig zu sein - hinzusehen – Und ja, ich spürte klar, dass alles, was ich brauche, um erfüllt, gesund und glücklich zu leben, schon längst in mir steckt – ich musste nur die ersten SChritte machen, Mutig sein!

Heute liebe ich Herausforderungen und die direkte Kommunikation mit meinem Körper – kein oberflächlicher Small Talk, sondern klare Ansagen.

Mein Ansatz

Meine vision

Dein Leben, deine Richtung

Es ist möglich, das eigene Leben so zu gestalten, dass es sich nach dir anfühlt – leise oder laut, frei oder geerdet, ganz, wie DU bist.

Gemeinsam finden wir das, was du aus den Augen verloren hast – oft gefangen in Routinen, Erwartungen und einem stressigen Alltag, der nicht mehr zu deiner Wahrheit passt. Wir schaffen Klarheit, Verbindung und innere Ausrichtung, damit dein Handeln stimmig wird und du dich wirklich gesehen fühlst.

Denn die Antworten liegen bereits in dir – wenn du still genug wirst, um ihnen zuzuhören!

Ich begleite dich dabei, zu hören, was dein inneres Selbst sagt, und daraus einen Weg zu formen, der zu dir passt!

Menschen dabei zu begleiten, in ihre eigene Emotionale und körperliche Kraft zu kommen!